Quedar-se despert fins tard per veure partits de futbol de primer nivell no només causa fatiga, sinó que també deteriora la memòria a curt termini i augmenta el risc de patir trastorns del son a llarg termini.
Thức giấc lúc 3h với cảm giác lo âu là hiện tượng ngày càng phổ biến, chuyên gia lý giải nguyên nhân và cách kiểm soát hiệu quả.
Durant les vacances de l'Any Nou Lunar, els estils de vida irregulars, quedar-se despert fins tard, el consum excessiu d'alcohol i la manca d'exercici augmenten el risc d'esdeveniments cardiovasculars i accidents cerebrovasculars, especialment en persones amb afeccions de salut subjacents.
Els metges alerten que l'infart de miocardi (atac de cor) és cada cop més freqüent entre els joves, en gran part a causa d'estils de vida poc saludables com fumar, quedar-se despert fins tard i menjar molts aliments grassos.
Abans considerada una malaltia de la gent gran, la insuficiència renal apareix cada cop més en persones joves, un grup acostumat al menjar ràpid amb un alt contingut de sal i conservants.
Không ăn sáng, ăn tối muộn, thức khuya, dùng cà phê thay bữa ăn là những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe không ít người trẻ.
Una dona de 29 anys que es quedava desperta fins tard mirant el telèfon va haver de ser hospitalitzada per a tractament d'emergència amb un diagnòstic d'hemorràgia estomacal.
Quedar-se despert fins tard per treballar o mirar el mòbil és un hàbit per a molta gent i té un impacte significatiu en la seva salut.
Pocs sospitarien que aquest hàbit aparentment inofensiu de quedar-se despert fins tard és un assassí silenciós que escurça la vida.
So với những người ngủ sớm, những "cú đêm" thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?
Molta gent creu que quedar-se despert fins tard és l'hàbit més perjudicial per al cos, però hi ha hàbits que tenen un impacte encara pitjor en el cos que quedar-se despert fins tard.
Quedar-se despert fins tard per veure futbol té moltes conseqüències negatives, com ara interrupcions de la feina i problemes de salut, incloses malalties oculars.
Quedar-se despert fins tard constantment per veure partits de futbol pot interrompre el ritme circadià i afectar negativament la salut cerebral.
Per diverses raons, molta gent ha de quedar-se despert fins tard a la nit, i quedar-se despert regularment fins tard pot tenir moltes conseqüències negatives directes per a la seva salut.
Sau khi làm xong 6 bộ đề thi trong một đêm, nữ sinh 17 tuổi bắt đầu bị mất ngủ, miệng không ngừng nói nhảm, xuất hiện hành vi hoang tưởng.
Els patrons de son irregulars, la falta de son o quedar-se despert fins tard amb freqüència poden augmentar la gana, cosa que pot provocar sobrepès, obesitat i altres problemes de salut.
Els experts en salut alerten que quedar-se despert fins tard causa danys ràpids al cos.
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.
Quedar-se despert fins tard utilitzant el telèfon, l'estrès relacionat amb la feina i els baixos nivells de sucre en sang són les principals causes de l'insomni.
Lo lắng điểm số, muốn bố mẹ hãnh diện về bản thân, gần đến kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh ôn tập muộn đến 1-2h sáng.
Si ets un autèntic mussol nocturn i busques maneres de millorar el teu hàbit de "nits d'insomni", aquest és exactament l'article per a tu.
Si mantens l'hàbit de quedar-te despert fins tard durant molt de temps, tard o d'hora desenvoluparàs malalties perilloses com el càncer, la infertilitat, la paranoia i els trastorns psicològics.
Trở lại làm việc sau ca mổ hành tá tràng, người đàn ông họ Từ (50 tuổi, Trung Quốc) hôn mê, được gia đình đưa đi cấp cứu giữa đêm.
Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất, còn nếu không ngủ đủ, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh.
Thức khuya khiến cơ thể căng thẳng kéo dài, dễ trầm cảm, tăng nguy cơ tiểu đường và rút ngắn tuổi thọ.
Những người hay thức khuya có nguy cơ tử vong sớm cao hơn những người sinh hoạt khoa học, điều độ - đây là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh và Mỹ.
Theo một nghiên cứu mới đây, những người thường xuyên thức khuya có khả năng chết sớm hơn người khác.
Nếu chúng ta thường xuyên thay đổi giờ làm việc, thay đổi múi giờ hoặc thức khuya sẽ gây hại cho sức khỏe trong thời gian dài, đặc biệt là hành động ăn trong thời gian ngủ.
Els professionals de les TI, els dissenyadors, els periodistes en línia, els escriptors i altres persones sovint es queden desperts fins tard treballant, creient que la tranquil·litat de la nit conduirà a una major productivitat. Però, quina és la veritat?
El costum de menjar, dormir i viure amb Facebook ha fet que una noia de 18 anys de Hanoi estigui disgustada amb la seva vida actual i només vulgui retirar-se al món virtual en línia, cosa que li ha provocat trastorns mentals.
Línia directa: 0855.911.911 
RSS 
