Què són les malalties cròniques?

Què són les malalties cròniques?

Segons la definició del Centre Nacional d'Estadístiques de Salut dels Estats Units, una malaltia crònica és una afecció que dura un període prolongat, des d'uns 3 mesos fins a més d'1 any; normalment no és contagiosa de persona a persona.

En general, les malalties cròniques no es poden prevenir amb vacunes ni curar amb medicaments, ni tampoc es poden resoldre soles. Tanmateix, encara podeu conviure amb la malaltia i gestionar els vostres símptomes diaris segons les instruccions del vostre metge. La malaltia també pot passar per cicles com ara empitjorar, estar controlada o estabilitzar-se.

Malalties cròniques comunes:

Artritis:

L'artritis i les afeccions relacionades són una de les principals causes de discapacitat i afecten molts pacients. Tot i que existeixen moltes intervencions efectives per a l'artritis, encara no s'utilitzen àmpliament.

L'exercici regular i d'intensitat moderada ofereix nombrosos beneficis per a les persones amb artritis, ja que ajuda a reduir el dolor i la rigidesa articular, a construir músculs forts al voltant de les articulacions i a augmentar la flexibilitat i la resistència.

Malaltia cardiovascular:

Les malalties cardiovasculars, incloent-hi els atacs de cor i els accidents cerebrovasculars, s'estan convertint en una preocupació creixent i són la principal causa de mort en aquest país. Tres comportaments que tenen un impacte negatiu en la salut i representen un risc clar de patir malalties del cor inclouen:

• Fumar cigarrets;
• Manca d'activitat física;
• Mala nutrició.

Deixar aquests hàbits nocius és crucial per prevenir i controlar les malalties del cor.

Càncer:

El càncer és la segona causa de mort als Estats Units. La majoria dels casos de càncer es controlen mitjançant la prevenció, la detecció precoç i el tractament agressiu.

Per reduir la incidència del càncer, cal eliminar els factors de risc i millorar les condicions de vida. Les persones també haurien de sotmetre's proactivament a proves de detecció regulars del càncer per detectar-lo i rebre l'atenció mèdica adequada de manera oportuna.

Diabetis:

La diabetis és una malaltia crònica greu, debilitant i cada cop més comuna. Les estadístiques mostren que aproximadament 7 milions de persones de 65 anys o més tenen diabetis, majoritàriament de tipus 2. Les estratègies clau per evitar que la diabetis progressi fins a una fase greu inclouen:

• Detecció precoç;
• Millorar l'atenció sanitària;
• Autogestió de la malaltia.

Epilèpsia i convulsions:

Persones de totes les edats poden veure's afectades, però afecta especialment els nens petits i la gent gran.

Obesitat:

L'obesitat és cada cop més freqüent en tots els grups d'edat. Les persones obeses o amb sobrepès tenen un risc més elevat de desenvolupar: malalties del cor; hipertensió arterial; diabetis; problemes articulars; i certs tipus de càncer.

Problemes de salut bucodental:

La salut bucodental és un aspecte crucial però sovint ignorat de l'atenció mèdica en general, i particularment per a la gent gran. Els problemes dentals poden causar dolor físic i psicològic, així com afectar la parla, la masticació i impedir que els pacients tinguin una dieta diversa.

A més, l'asma i la depressió també són malalties cròniques comunes que afecten persones de totes les edats.

En resum, les malalties cròniques són afeccions que duren un any o més i requereixen atenció mèdica contínua, combinades amb limitacions en els hàbits de vida diaris que augmenten el risc. Alguns mals hàbits que augmenten el risc de patir malalties cròniques inclouen l'exposició al fum del tabac, la mala nutrició, la manca d'activitat física i l'abús d'alcohol.

Esperem que aquest article us proporcioni una comprensió bàsica de les malalties cròniques i les malalties cròniques comunes. Us desitgem bona salut i us animem a fer-vos revisions mèdiques periòdiques per detectar malalties precoçment, i així desenvolupar un pla de tractament per obtenir resultats òptims.